> 文章列表 > 柔道规则

柔道规则

柔道规则

柔道是一项源自日本的现代武术运动,它强调技巧和力量的结合。以下是柔道比赛的基本规则

比赛场地

面积 :比赛场地最小为14米×14米,最大为16米×16米。

材质 :场地需用塌塌米或类似材质的平坦且有弹性的垫子铺成,并置于有弹性的地板上。

区域划分 :场地分为比赛区和保护区,两者之间有1米宽的红色危险区。比赛区包括危险区在内,面积不得小于9米×9米,最大不得超过10米×10米。保护区宽度不得小于2米。

比赛时间

标准时间 :男子比赛为5分钟,女子为4分钟。

加时赛 :如果规定时间内双方平局,则进入加时赛,加时赛无时间限制。

裁判规定

裁判员数量 :比赛设3名裁判员,主裁判负责组织和评定技术分数,宣布胜负。相对两角各有一名助理裁判,协助评定分数和运动员表现。

得分规定

得分等级 :根据运动员使用的技术效果和质量,分为4种分数——一本、技有、有效和无效。

犯规与处罚

禁止行为 :禁止击打,不允许用头、肘、膝顶撞对方,除肘关节外禁止对其他关节使用反关节动作,禁止抓头发和生殖器,任何可能伤害对方颈椎或脊椎的动作均禁止。

处罚措施 :犯规行为或踏出比赛区,根据情节轻重,可能受到“指导”、“注意”、“警告”或“取消比赛资格”的处罚。一场比赛中受到两次警告,将取消比赛资格,判对方获胜。

竞赛项目与级别

男子 :从-60公斤级到+100公斤级。

女子 :从-48公斤级到+78公斤级。

混合团体 :分为六个重量级的比赛,男女各三个级别。

竞赛办法

比赛制度 :个人赛和混合团体赛均采用单败淘汰四分之一复活制。

服装要求 :运动员必须穿着符合国际柔联道服规则的柔道服和服装参赛。

竞赛时间和地点

时间 :2024年4月2日至4月7日。

地点 :河北迁安唐山九江体育中心。

以上是柔道比赛的基本规则,实际比赛中可能还会有更详细的规程和裁判的具体操作指南。这些规则旨在确保比赛的顺利进行和运动员的安全

其他小伙伴的相似问题:

柔道比赛中的得分等级具体如何划分?

柔道比赛中哪些行为会被判罚?

柔道混合团体赛的参赛规则是什么?

语文在线自学