忧虑是什么意思

忧虑是一个汉语词汇，读音为yōulǜ，主要意思是指忧愁思虑或担心。它通常用来描述因为对可能发生或即将发生的不利情况的持续担忧和不安。忧虑可以表现为精神上的不安、烦躁，甚至恐惧，是对未来可能发生的负面事件的预期心理反应。

忧虑的近义词包括忧伤、忧愁、焦急、忧郁、担忧、操心、哀愁等。在文学和日常语言中，忧虑可以用来描述因为生活压力、个人问题、健康问题、关系问题等各种原因引起的情绪状态。

忧虑的状态下，人们可能会经历情绪反应的增强，例如杏仁核的过度活跃，导致神经递质如肾上腺素和皮质醇水平升高，长期忧虑还可能影响到下丘脑-垂体-肾上腺轴的功能。

忧虑不仅是一种情绪反应，有时也与哲学和心理学上的概念相关联，例如对生命有限性的自觉，或对绝对虚无的忧虑。

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